2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
|
2587 kcal
|
지방: 96.34g | 단백질: 190.46g | 탄수화물: 237.19g.
아침 식사: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Тефтели с Рисом, Блины на Молоке, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 점심 식사: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. 저녁 식사: Курага, Myprotein Растворимая Овсянка, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса, Барышевский Хлеб, Яичница. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|