|
F:20,2%/W:52,6%/M:38,3%
|
84 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
|
1703 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 293.48g.
저녁 식사: TiP Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Bernard Matthews Geflügel Frikadellen. 간식/기타: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Braeburn Äpfeln, Birnen, Paulus Heidelbeeren, Karotten, Kohlrabi. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|