2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.2 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 70.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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1062 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 111.32g | 탄수화물: 86.80g.
아침 식사: Jungle Energy Crunch Light, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt. 저녁 식사: Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Feta Cheese, Albany Everyday White Bread. 간식/기타: Biogen Diet Protein Shake. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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