83
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43 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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472 kcal
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지방: 4.11g | 단백질: 14.00g | 탄수화물: 40.75g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Hinojo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1353 kcal
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운동:
실내자전거 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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