2012년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 24일:
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1975 kcal
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지방: 80.54g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 268.03g.
아침 식사: Ghee (Clarified Butter), 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, Green Tea, Honey , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Lemon Juice, Blueberries , Bananas , Raisins, Walnuts. 점심 식사: Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g. 저녁 식사: Peanuts, Cognac. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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