2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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243 kcal
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지방: 13.83g | 단백질: 6.64g | 탄수화물: 26.97g.
저녁 식사: Perdigão Linguiça Suína, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido. 더보기
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2954 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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