2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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829 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 34.23g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: 浓缩咖啡, 雀巢 全脂牛奶, 肉粽. 점심 식사: 浓缩咖啡, 雀巢 全脂牛奶, 炒青菜, 炒绿豆芽, 炒豇豆, 萝卜汤. 저녁 식사: 粽子, 鸡丁, 炒香菇, 豆腐, 炒生菜. 간식/기타: 木瓜, 香瓜. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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