2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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1536 kcal
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지방: 79.87g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Укроп, Петрушка, Дымов Охотничьи Колбаски, Бекон (Жареный), Салями, Перекресток Чиабатта Классическая, Сливочное Масло, Сыр Гауда. 점심 식사: Лазанья с Мясом, Яблочный Сидр. 저녁 식사: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Суп-Пюре из Тыквы. 간식/기타: Холидей Путассу Вяленая. 더보기
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2041 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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