sonunda gelisme var
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40.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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3077 kcal
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지방: 187.33g | 단백질: 140.07g | 탄수화물: 229.46g.
아침 식사: Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Zeytinyağlı Barbunya, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam. 저녁 식사: Yaprak Sarma, Patlıcan, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Keyifçe Cevizli Sucuk. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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