2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
|
1591 kcal
|
지방: 47.44g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 232.65g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: N.A! Nature Addicts Rice Crackers. 저녁 식사: Tassimo Café au Lait, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Framboises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Ratatouille Maison, Fleury Michon Surimi, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Asperge, Tomates. 더보기
|
|
2355 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|