Mietzi*님의 저널, 2017년 04월 22일

2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

90 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 22 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:

613 kcal

지방: 40.92g | 단백질: 13.26g | 탄수화물: 48.56g. 아침 식사: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Edeka Butter Croissants, Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Weizenbrötchen. 간식/기타: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기

2362 kcal

운동: 서있기 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

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