2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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2140 kcal
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지방: 97.78g | 단백질: 69.40g | 탄수화물: 188.30g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, TiP American Sandwich Toast. 점심 식사: Ja! Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Merlot, Ferrero Pocket Coffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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