Mietzi*님의 저널, 2017년 04월 7일

2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 19.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:

378 kcal

지방: 13.20g | 단백질: 3.16g | 탄수화물: 58.96g. 아침 식사: Weizenbrötchen, Kaffee, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen. 간식/기타: Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. 더보기

2318 kcal

운동: 가사 - 30 분, 서있기 - 30 분, 운전 - 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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