2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1849 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 189.46g.
아침 식사: Aldi Magdalenas, Kaffee, Monarc Marmorkuchen, Kräutertee, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. 점심 식사: Granatsplitter, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. 저녁 식사: Pommes Frites, UNO Pizza Gemischter Salat, Aldi Rindersteak. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lichtenauer Mandarine-Mango. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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