2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
|
1314 kcal
|
지방: 74.98g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Kaffee, Bäcker Bachmeier Karlsbader Brezen. 점심 식사: TiP Schinken Pfefferbeisser, Bäcker Bachmeier Karlsbader Brezen, Banane. 저녁 식사: Böklunder Eisbeinfleisch, Houdek Paprikalyoner, TiP Schinken Pfefferbeisser. 간식/기타: Milka Zartherb. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|