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✔💗 Start
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86.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 1일:
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585 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 21.43g | 탄수화물: 38.36g.
아침 식사: Schildauer Fleischsalat mit Gurke, Salumeo Salami Milano, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. 더보기
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2382 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 책상 업무 - 2 시간, 운전 - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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