2016년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 30일:
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1622 kcal
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지방: 90.97g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Apfel, Mettwurst, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Hofstädter Frühstücksspeck. 저녁 식사: Gewürzgurken, Vollkornbrötchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 간식/기타: Leitungswasser, Lichtenauer Mandarine-Mango. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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