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❤🌻 1 Tag
130/90
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 1일:
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1528 kcal
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지방: 104.06g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 93.48g.
아침 식사: Rotbäckchen Guter Start, Kaffee. 점심 식사: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Kaffee, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla, Kaffee. 저녁 식사: Krabbenchips, Mehlig & Heller Opa's Weißer. 간식/기타: Smarties Smarties, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기
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2376 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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