2016년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
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1849 kcal
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지방: 77.25g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 221.85g.
아침 식사: Metzgerfrisch Leberkäse, Kaffee, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: McDonald's Hamburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), Gut & Günstig Chips Paprika. 간식/기타: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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