2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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1834 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 133.52g | 탄수화물: 240.27g.
아침 식사: Datteri Medjool, Proteine Whey, Tulipano Fecola di Patate, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Ananas a Fette. 점심 식사: Scotti Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Insalata Mista Verde, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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