LidiyaBibleeva님의 저널, 2017년 05월 1일

LidiyaBibleeva 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

79.8 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:

1381 kcal

지방: 51.17g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 177.80g. 아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Гречка Отварная. 점심 식사: Белый Хлеб, Плов с Курицей. 간식/기타: Сахарный Песок, Брест Литовск Простокваша 4%. 더보기

2447 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.0 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

LidiyaBibleeva님의 체중기록

전체 내역보기

LidiyaBibleeva님의 저널, 2017년 05월 1일

댓글달기

LidiyaBibleeva님의 체중기록