2012년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 24일:
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1235 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 141.10g.
아침 식사: Kassler, Butter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Activia Waldfrucht-Cerealien, Cornichons, Paprika, Mango-Cerealien. 저녁 식사: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Apfel, Kap-Seehecht Sweet Chili, Paprika, Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade. 간식/기타: Milka&Oreo, Werthers Original Feine Herbe Karamell, Süsse Herzen, Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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