2017년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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1544 kcal
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지방: 105.76g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 43.11g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Coffee, Half and Half Cream. 점심 식사: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Member's Mark Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. 저녁 식사: Avocado, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter, Meijer Pork Shoulder Blade Steak. 간식/기타: Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Water. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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