2017년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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650 kcal
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지방: 7.52g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 56.78g.
아침 식사: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. 점심 식사: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Zucchine, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Foglia Verde Valeriana, Foglia Verde Misticanza, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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