|
Urlaub
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
|
1728 kcal
|
지방: 77.63g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 209.98g.
아침 식사: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Schnittkäse 17%, Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Marmelade. 점심 식사: Mayonnaise, Pommes Frites, Schokoladentorte. 저녁 식사: Olivenöl, Tomaten, Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, Milbona Saure Sahne, Aldi Bacon, Goldähren Steinofen-Baguette. 더보기
|
안정된 체중
|