2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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2766 kcal
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지방: 92.05g | 단백질: 118.77g | 탄수화물: 378.89g.
아침 식사: BPI Sports Funnbar, Bananas, Fennel Seed, Kirkland Signature Dried Cherries, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), Water, Fresh Lemon Juice, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Dried Seaweed, Cinnamon, Pure Hawaiian Spirulina, The Ultimate Life The Ultimate Meal, Ginger (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Vega Protein & Greens. 점심 식사: Double Rainbow Perfectly Pumpkin Premium Ice Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Asian Market 5.5ozPork,Tofu,onion,GreenPepper,Egg,Carrot,Garlic,Oil asian meat fried, Sushi with Vegetables. 저녁 식사: Tangerine, Apples. 간식/기타: Kirkland Extra large Peanuts 1oz. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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