2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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2738 kcal
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지방: 124.10g | 단백질: 122.55g | 탄수화물: 298.03g.
아침 식사: Protein & Greens, Arnold Iron Whey, 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nutritional Yeast Flakes, Psyllium Husk Powder, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Organic Raw Almonds, Crystallized Ginger, Cayenne Pepper, The Ultimate Meal, Organic Steel Cut Oats, Kirkland Signature Dried Cherries, Pure Hawaiian Spirulina, Fennel Seed, Bananas, Cinnamon, Water, Dried Seaweed, Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Cantaloupe Melons, Tastefully Simple Garlic Garlic Seasoning Blend, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Avocados, Salsa, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Roma Kirkland (5g) Pecorino Romano sheep cheese, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito. 저녁 식사: Honey, Ginger (Ground), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Thai Kitchen Coconut Milk, Black Pepper, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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