2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1652 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 129.85g.
아침 식사: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Trader Joe's Egg White Salad with Chives. 점심 식사: Carrot Cake with Icing. 저녁 식사: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Archer Farms Beef Flank Steak. 간식/기타: Peanuts, Shiraz Wine, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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