2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1822 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 232.17g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Galbusera Buonicosì Biscotto con Latte Intero, Zucchero di Canna, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Mela, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Italiano, Insalata Mista Verde, Taleggio, Colfiorito Semi Mix Insalata. 저녁 식사: Consilia Polpa Fine di Pomodoro, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Taleggio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, San Carlo Pan Carré. 간식/기타: Pane Italiano, Banana, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Latteria Brunico Yogurt Cremoso, Cameo Arachidi Tostate e Salate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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