2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1692 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 214.33g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi. 점심 식사: Insalata di Mare, Carne di Vitello. 저녁 식사: Gelato Fior di Latte, Sprite Sprite, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Hamburger. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Carote. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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