2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1667 kcal
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지방: 84.47g | 단백질: 164.93g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Totano, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori. 저녁 식사: Fave, Coop Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sojasun Hamburger di Soia. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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