2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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493 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 20.83g | 탄수화물: 57.72g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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