2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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632 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 96.37g.
점심 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Woolworths Green Beans, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Beef Oxtails, Basmati Rice (Cooked), Hubbard Winter Squash. 저녁 식사: Woolworths Wobbly Jelly. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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