2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1787 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 197.25g | 탄수화물: 160.36g.
아침 식사: Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Elstar, HEJ Nutrition Performance Whey Vanillionaire, Kölln Haferflocken. 점심 식사: REWE Weiße Bohnen, Bulk Powders Eiklar, Zwiebeln, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. 저녁 식사: Physalis, Weintrauben, Kiwi, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Be Light Quark Magerstufe. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Got7 Core Bar White Chocolate Coconut, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Dr. Oetker Rote Grütze, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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