2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1460 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 155.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Капустный Салат. 점심 식사: Сыр Гауда или Эдам, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 간식/기타: Сыр Российский, Груша. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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