2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1523 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 129.16g | 탄수화물: 107.71g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Cini Minis. 점심 식사: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Kuhne Бальзамический Уксус. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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