2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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2286 kcal
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지방: 181.04g | 단백질: 130.56g | 탄수화물: 34.32g.
점심 식사: Músculo Bovino, Danubio Cream Cheese Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Sadia Bacon, Ovo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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