2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1385 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 138.65g | 탄수화물: 49.97g.
아침 식사: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Espinacas, Huevo. 점심 식사: Tomates Cherry, Arvejas, Chauchas, Espinacas, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Rúcula, Lechuga, Pata Muslo, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Cagnoli Fuet, Cagnoli Leberwurst, Pomelo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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