2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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2481 kcal
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지방: 215.65g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 39.36g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. 점심 식사: Całe Suszone Nasiona Sezamu, Pomidory, Bluedino Ser Rival, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Awokado, Jajko. 저녁 식사: Haga Frankfurterki, Pikok Parówki z Szynki Pure, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Pekan, Sottile Gusto Mascarpone. 간식/기타: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Tesco Migdały w Płatkach, Smalec, Provitus Buraczki Zasmażane, Karkówka Pieczona. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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