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Urlaub
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108.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1953 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 233.05g.
아침 식사: Marmelade, Cheddar-Käse, Salumeo Mortadella Italiana, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. 점심 식사: Choceur Schoko & Keks Cappuccino. 저녁 식사: Merci Feine Ostergrüße, Rindfleischsuppe, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. 간식/기타: Niederegger Männersache Nougat Espresso Shot. 더보기
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3980 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 읽기 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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