2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
|
843 kcal
|
지방: 43.60g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 75.39g.
아침 식사: Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|