2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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650 kcal
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지방: 10.66g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 62.33g.
아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Куриная Грудка в Кефире, Брокколи. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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