2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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641 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 45.45g.
아침 식사: Baby Spinach, Coles Light Smooth Ricotta, Poached Egg, Toasted Multigrain Bread. 점심 식사: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), 100% Whole Wheat Pita Bread, Cooked Salmon. 더보기
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안정된 체중
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