2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1558 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 185.07g.
아침 식사: Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), White Rice, Chicken Thigh. 점심 식사: Bread and Butter Pudding, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 저녁 식사: Checkers Vetkoek. 간식/기타: PnP Chocolate Truffle Ganache, Checkers Vetkoek. 더보기
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