2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 45.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1991 kcal
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지방: 93.91g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 194.85g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Свиточ Вафли Артек, Optimum Nutrition Протеин, Изюм, Lactica Греческий Йогурт, Яблоко, Морковь. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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