2012년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 23일:
|
1043 kcal
|
지방: 31.75g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 122.67g.
아침 식사: Apfel, Schoko Zwieback Zartbitter. 점심 식사: Belight Drssing, Blattsalat Mix, Diät Joghurt Bircher Müsli, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade, Paprika, Kap-Seehecht Sweet Chili, Apfel, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|