2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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2482 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 209.71g | 탄수화물: 171.23g.
점심 식사: Pan Blanco, Naranjas, Oscar Mayer Bacon, Morcilla, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca. 저녁 식사: Avellanas, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Almendras, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Glutamina, Maltodextrina, MyProtein BCAA, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo, Pan Blanco. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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jairopeinado seligrat님의 체중기록
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