2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1331 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 147.35g.
아침 식사: Ananas, Fragole, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Consilia Gallette di Riso, Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Nescafe Caffè Solubile. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Pam Panorama Tacchino al Forno, Melanzana, Granoro Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Ceci, Radicchio Rosso, Scalogno o Cipollotti. 간식/기타: Fragole. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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