2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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995 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Scheibletten, REWE American Sandwich, Spiegelei. 점심 식사: Spätzle, Ikea Köttbullar, Knorr Salat Krönung Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Essig. 저녁 식사: Äpfel, Banane. 간식/기타: Duplo White, Leibniz Keks'n Cream Choco, Lindt Vollmilch. 더보기
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2632 kcal
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운동:
버피테스트 - 52 분, 스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 8 분, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
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안정된 체중
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