2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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985 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Himbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Chia-Samen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. 점심 식사: Blumenkohlauflauf. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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